ASI, nutrisi terpenting bagi bayi

Pasca proses melahirkan yang cukup melelahkan, ibu otomatis harus belajar untuk memberikan ASI kepada bayinya. Biasanya seorang “ibu baru” yang merasa mendapat kesulitan menyusui bayinya (seperti membengkaknya payudara, puting yang sakit dan rengekan tangis bayi meminta susu) lantas berpikir praktis. Dia tidak mau repot dan memberikan susu formula kepada si buah hati.
Harus Sabar
Adalah hal yang sangat alami dan mengagumkan melihat seorang ibu menyusui anaknya, sebuah permulaan yang merupakan pemberian yang terbaik bagi si bayi. Namun, walaupun bagi sebagian ibu hal tersebut terlihat mudah, tapi banyak juga yang mengalami kesulitan dalam melakukannya.
Dengan menyusui sendiri bayi anda, berarti anda telah memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi anda, melindunginya dari berbagai macam infeksi dan yang paling penting adalah anda telah menjalin hubungan yang sangat special antara anda dan bayi anda.

Persiapan
Untuk membuat bayi anda dapat menyusu dengan baik, anda haruslah nyaman dan santai. Ketika duduk, pastikan punggung anda terlindungi dengan baik dengan sesuatu yang empuk dan bantal yang banyak bila anda duduk di tempat tidur, dan mungkin anda memerlukan satu bantal lagi dibawah tangan anda untuk memberikan perlindungan pada sang bayi dan mendekatkannya ke payudara anda. Dan satu lagi, kaki anda harus berpijak ke lantai untuk memastikan kestabilan posisi anda.
Anda juga dapat menyusui dengan cara tidur, miringkan tubuh anda dan tinggikan kepala anda dengan bantuan bantal atau sejenisnya, lalu dekatkan bayi anda sedekat mungkin hingga mulutnya dapat menjangkau payudara anda. Lindungi punggung bayi anda dengan tangan anda atau dengan bantuan bantal. Tapi ingat baik – baik, jangan sampai bayi anda kepanasan atau anda jatuh tertidur.

Menyusui Dengan Baik
Ketika pertama kali menyusu, ia akan merasakan air susu yang fungsinya menghilangkan rasa haus yang kemudian berlanjut menjadi air susu yang memiliki banyak kalori yang dibutuhkan bayi.
Bergantianlah menyusui dari payudara satu ke payudara yang satunya untuk mencegah membengkaknya salah satu payudara anda dan sakitnya puting payudara anda. Ada baiknya, bila sebelum mulai menyusui bayi anda lagi, buanglah dulu sedikit susu dari payudara yang penuh untuk mencegah aliran susu yang terlalu kencang bila disuse oleh bayi anda. Dalam beberapa kasus, hal tersebut dapat membuat bayi tersedak.